半夜小腿抽筋是因为着凉或者是睡觉长时间的一个姿势,血液循环不好导致的,一定要注意保暖,不要着凉,睡觉时也不要长时间的一个姿势,可以用热水泡泡脚,或者是按摩来缓解。
你好,夜间小腿抽筋多为良性病变,且原因不明,尚无很好的药物治疗方法,若患者无其他明显不适,仅仅是夜间腿抽筋而惊醒,可以尝试活动腿部,按摩腿部肌肉,做腿向头部抬的动作,若条件允许可以下地缓慢行走,洗热水澡以缓解症状。
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