半夜小腿抽筋到底怎么回事？
女 | 22岁 2019-07-12 10:20:50
3人回复
来自成都市
健康咨询描述： 我以前半夜经常抽筋，后来突然不抽了，最近一个星期老是半夜抽筋，到底怎么回事啊？
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医生回复区
2019-07-12 10:21:27 我要投诉
腿部抽筋可能与受凉或者缺钙有一定关系，最好是进行一个微量元素化验，如果是由于缺钙所引起的，那么平时就要注意自己的饮食习惯，可以多吃一些骨头汤，或者牛奶。可以多晒太阳，及时补充维生素。
2019-07-12 10:21:34 我要投诉
小腿抽筋这种情况考虑是着凉受风而引起的这种情况，也不排除风湿的可能性，需要进行化验风湿三项进行详细的进行检查，同时应该进行化验微量元素检查是否是缺乏微量元素引起的
2019-07-12 10:23:02 我要投诉
你好，像这种情况的话，要注意是否存在有过度劳累，或者是精神紧张等一些因素，都是可以造成肌肉痉挛的情况发生，当然也有可能是由于缺钙，所以要注意休息，保证充足的睡眠，也可以适当的补充钙剂，调整饮食。
以上是对“半夜小腿抽筋到底怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-07-12 10:24
ask90720610oq
追问
主要是上班站的时间比较长，差不多10个小时
2019-07-12 10:25医生回答：
你好，那就是由于过度劳累所造成的，要注意劳逸结合。
2019-07-12 10:26
ask90720610oq
追问
是不是也可以适当的喝喝骨头汤，吃钙片，喝牛奶呢
2019-07-12 10:30医生回答：
可以，但主要还是要注意休息
2019-07-12 10:42
ask90720610oq
追问
好的，那不是最好的解决方法是要换工作更好
2019-07-12 10:56医生回答：
您好，只要避免劳累，劳逸结合就可以了。
2019-07-12 11:02
ask90720610oq
追问
避免不了，因为店里生意好
2019-07-12 11:03医生回答：
你好，那您这样需要自我调理了。
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