抬东西慌这腰了，能用手按么？腰疼

      抬东西的时候不慎有扭伤的腰，24小时内属于水肿期，不能按摩按压，以免使水肿加重。可以口服氯唑沙宗片，甲钴胺片，来调理，24小时以后可以涂抹冷敷凝胶或沈阳红药气雾剂喷雾治疗，促进局部血液循环减轻水肿疼痛。
      

      一般腰疼都是由于腰肌劳损或者是腰间盘突出所引起的，一定要注意休息并且改善一下生活方式，尽量不要使腰部负重，而且可以对疼痛的部位进行按摩或者是热敷，都能够有效的缓解疼痛
      

      你好，你这个情况本身年龄不大，你目前这个情况估计就是一个腰部扭伤后引起的疼痛问题，像这个情况本身问题也不是很大，一般情况下建议注意休息，卧床为主。局部24小时之内冷敷，过了24小时热敷，可以外敷一点，扶他林软膏，口服点活血消肿止疼的药。
      以上是对“抬东西慌这腰了，能用手按么？腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！