健康咨询描述: 肌肉酸痛还能锻炼吗
肌肉酸痛是不可以锻炼的。肌肉酸痛是比较常见的症状,生理状态下见于运动之后,病理情况下可见于发热、腰背部慢性损伤、骨质疏松症、酒后以及肌痉挛。主要原因是组织缺血、缺氧,细胞代谢异常,组织酸性物质堆积,以及组织无菌性炎症刺激所致。肌肉酸痛应充分休息,并采取推拿按摩,理疗,热浴等方法进行治疗。过度运动,必将进一步损伤组织,不利于消除肌肉酸痛。
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