糖尿病患者尽量少吃饼干,因为饼干是由于面粉水和牛奶制作而成的,同时还有一定的含糖量,主要成分是碳水化合物容易引起血糖波动过大的情况,建议饮食上尽量做到低盐,低脂,低糖,选择主食方面选择一些粗纤维的。
饼干一般属于零食,主要原料是面粉,而且制作饼干过程中会加入糖和脂肪。一般碳水化合物含量会在70%以上,进食饼干比较容易升高血糖。糖尿病患者不适合进食饼干。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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