日常多喝水,水分可以稀释黏液,有助于粘液排出体外,并能缓解充血现象,经常过敏的人应多喝水。尽量每天摄取8杯以上的水,皮肤过敏预防方法还有规律作息与充足睡眠,不要过度劳累,良好的身体状态和睡眠有助人体的免疫系统平衡。预防过敏。
治疗过敏首先要避免过敏原检测。然后使用抗过敏药物进行治疗,同时配合康复训练以及中药调理就可以防止过敏。远离过敏原的同时,也要在医生的指导下,口服扑尔敏或者氯雷他定片。
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