有时候精神过度紧张容易早泄,还有可能是经常纵欲过度会出现早泄的,还有不注意个人生活习惯,经常抽烟喝酒熬夜也会造成早泄的,所以建议最好彻底戒掉这些不良生活,然后要早睡早起,最好每天早晚跑步锻炼一下
你好,男性早泄一般缺乏性经验,龟头敏感,射精兴奋,以及生活不规律熬夜酗酒,长期过度手淫等,这些都会引起早泄,建议平时加强体育锻炼,不要手淫,房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间改善早泄。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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