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韩红波 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌,
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2021-03-17 05:02:58
调整饮食，可以多做一些下奶的食物，如果奶水少不是产妇自身的问题，可以调整一下自己的饮食，那些过于油腻的食物暂时就不要让产妇吃了，如果要喝汤的话最好喝一些清淡的鲫鱼汤，或者是猪蹄汤，这些都是催奶的效果，但注意不要太油腻，当然更要合理搭配饮食，并且要荤素搭配，不能只吃肉，也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，产妇吃的食物对奶水的质量是有着直接关系的。
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