抑郁症和焦虑症是否需要就医

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，我觉得你的问题已经达到尽快就医的程度。
      指导意见：
      持续性失眠，开车的时候腿也会抖，这是很危险的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁焦虑情绪，提高睡眠质量，减少梦境。第三尽早去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，你的问题应该达到服药治疗的程度了。
      

      病情分析：
      目前就你提供的这些症状来说，出现了具体的一些心慌，手发抖，包括开车的时候也会有推动这样的生理的症状
      指导意见：
      这些症状的产生和你目前的心理的状况，焦虑症是有一定的关系的，而发生的一些具体的行为反应，当发生这种状况的时候，我们有做好深呼吸放松训练，慢慢就会好起来。
      

      病情分析：
      如果你的情绪非常的紧张和焦虑，没有办法自我调节而控制下来，就需要及时的到医院进行相应的检查和治疗了。
      指导意见：
      要注意缓解自己的紧张感和焦虑吧，让自己尽量的放松下来，多做做运动，听听轻松的音乐，转移自己的注意力，到其他的事情上。
      
      以上是对“抑郁症和焦虑症是否需要就医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，如果怀疑自己有焦虑抑郁症的倾向，要及早去三级医院心理门诊或精神专科医院评估鉴别诊断，以便早发现、早治疗、早康复。
      指导意见：
      如果属于轻度的焦虑或抑郁，通过改变认知，学会自我调节，焦虑抑郁症状会逐渐改善的。如果属于中度以上的焦虑抑郁症状，必须在医生的建议下服用药物系统治疗。同时建议你最好去正规医院内分泌科做相关检查，排除血糖高和甲状腺功能异常，再考虑心理方面的问题。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰引起的不适，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大造成的原因，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！另外，不排除存在具体的器质性病变造成的影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流，咨询更好地找到根源解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡热水澡，做做放松训练，都有助于提高睡眠质量，避免压力过大，劳逸结合，必要时到正规的医院检查，对症治疗