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2021-03-17 06:35:40 我要投诉
你好，尿酸偏高要多吃低嘌呤食物，低嘌呤食物：主食类有日常的五谷杂粮，各种米、面、麦、薯类等，大部分蔬菜都含嘌呤较低，并且含有丰富的维生素和膳食纤维，有益通便，比如白菜，萝卜，韭菜，洋葱，南瓜，番茄、黄瓜、茄子等；蛋类，奶类及乳制品均含嘌呤较低，可以放心食用。水果中含有大量的维生素和矿物质，含水量大，碱性成分利于尿酸排出。尿酸高患者应多喝水多排尿，每日喝水量达2000-3000ml，利于尿酸的排出。
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