如果是老是抽筋儿的话,抽筋的原因有可能有,例如说缺钙它容易造成抽筋儿,如果是神经受到压迫,那么也容易导致痉挛造成抽筋儿,还有就是,例如说着凉了,也容易引发抽筋的症状。
身体出现频繁的抽筋,不考虑是由于缺钙而引发的,可以适当的补充钙质,比如喝高钙奶,补充钙片钙液,或者是食用含钙比较高的食物等。平时要多晒太阳,在频繁抽筋的阶段,不要从事游泳等运动。
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