指导意见:
高血压要坚持低盐饮食,因为伴高脂血症更加危险,所以还要求低脂饮食。如果自己治的话比较容易找到的中药有一种叫“小蓟”的,你查找一下它的情况,对高血压有一点点作用,而且全国各地均可采到。但如果高血压比较严重还是建议服用药物。
你好,您说的这个情况,一般的病情情发展的比较慢,定要做好的预防工作,像健康的生活方式,是预防高血压的主要的因素,像早期一定要注意饮食上面的调整,在饮食上可以减少钠,平时生活中注意低盐低脂饮食避免熬夜劳累。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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