健康咨询描述: 月经量少,全身乏力,大便稀,舌苔厚舌体大有齿痕,睡眠差易醒,早醒,情绪低落易怒易哭,总是焦虑,发胖,腹胀
甲功的检查结果是正常的,所以不用担心的,现在这种情况,建议你平时饮食要少量多餐,不要暴饮暴食,而且蔬菜水果,鱼肉蛋奶合理搭配,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,看看是否能够改善
主要是压力特别大,不良情绪很重
多运动,多听音乐
目前的这个检查结果来看的话,问题倒并不是很严重的,所以说这个您不用太担心,如果可以的话,我建议你最好还是说去调理一下你的这个内分泌,有的时候可能是由于一些情绪问题的影响因素,相对来说会比较偏大一些,这个您还是要注意看一下的。
您说的对我是长期不良情绪,压力大,焦虑抑郁
到时候的话建议你要调整好你的这个情绪问题,他会导致你的这个内分泌失调的。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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