哺乳期是可以吃鸡爪的,食用鸡爪对自己和对孩子都没什么影响。
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管。同时,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。能提供必需脂肪酸。鸡爪还能促进脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感,同时富含蛋白质,具有维持钾钠平衡的功能。
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