产后便秘、便血怎么办

      产后便秘出血多见于痔疮或肛裂，跟孕妇生产后肠道蠕动慢以及怕刺激到伤口有直接关系。比如饮食方面要多吃一些含有纤维素比较高的新鲜的蔬菜水果，不要长久的坐在床上不动，适量的运动能够促进肠道蠕动，减轻便秘。如果出血明显，甚至有痔核突出，需要通过手术治疗。产后肛门压迫感减小，通常痔疮可以逐渐改善。
      

      指导意见：
      您好：产后便秘，便血多是由于便秘，大便干燥引的肛裂或是痔疮引起的，可以外用痔疮膏，每天用温水或高锰酸钾坐浴15-20分钟，不要吃油炸刺激食物，多一些粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，香蕉，梨，火龙果，蜂蜜水等，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。