奶水突然变少，奶水不够吃怎么办？

      你好，如果月经复潮之后，对你的乳汁，是有一定的影响，在哺乳期尽量多吃点高蛋白质的汤汤水水的食物，有利于乳汁的分泌，保持情绪稳定，不要熬夜，不要过于劳累。尽量给孩子多吸吮，有利于乳汁分泌乳腺管通畅。
      

      你好，中医上讲，妇人之血，上为乳汁，下为经血。所以如果哺乳期来了月经，母乳的量自然而然的会减少，这种情况可以考虑喝点增加奶量的汤水，也可以喝点下奶的中药。
      
      以上是对“奶水突然变少，奶水不够吃怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，哺乳期的月经恢复情况因人而异，各有不同，有的人可以按月而至，有的人月经不是很规律，有的人哺乳期是不会来月经了。来月经期间一般乳汁会明显减少，属于正常现象。做好避孕措施。避免怀孕，因为怀孕后乳汁也会减少。可以多吃一些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤。希望我的回复能给你帮助。