孕妇可以吃红枣吗

女 | 0个月 2021-03-17 22:15:25 2人回复来自

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2021-03-17 22:20:14 我要投诉

怀孕的准妈妈可以适量的吃一些红枣红枣又名大枣，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质。等营养成分具有较高的营养价值，还可以促进孕妇铁元素的吸收有补血的工作用孕妇吃红枣可以起到补气养血的安神作用能够为人体补充能量增强机体免疫力。