柿子的营养价值很高,所含的维生素的含量和糖分的比含量比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子对人体的健康是很有益的。吃柿子不会上火也不会便秘,但是任何东西包括柿子都不能吃得太多。
一般并不会导致患者发生便秘的问题的,但是建议吃这种水果的时候尽量不要和牛奶一起吃,避免患者发生不良反应的问题的同时,这种情况个人建议患者多喝水多运动,促进胃肠道的功能蠕动,避免便秘的发生。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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