通常临床上患者出现脚后跟疼痛的症状,一般建议测试需要适当的休息,不能长时间走路,可以进行局部的热敷,按摩,针灸。推拿理疗,红外线照射,还可以选择口服以及外用药物进行对症治疗。
要注意休息和保暖,避免剧烈活动,减少负重,不要从事跑跳运动,穿厚底鞋,不要长时间站立行走。可能是慢性肌腱炎导致,建议去正规医院做一些相关检查,有专科医生给予有效指导与治疗。
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