38岁就患有糖尿病冠心病,必须要用药治疗糖尿病和冠心病,不然会严重影响生活质量和寿命。需要长期服用降糖药物,空腹血糖控制在7左右,餐后两小时血糖不要超过11,最佳控制在8~10左右。患有冠心病需要长期吃药,长期服用阿司匹林或氯比格雷,还有调脂类的药物,可以服用阿托伐他汀或者是瑞舒伐他定汀,将低密度脂蛋白控制在小于1.8毫摩尔每升左右。饮食上需要注意低盐低脂饮食,含糖分比较高的水果糖果尽量不要吃,多吃新鲜的绿叶菜。多运动锻炼,戒烟戒酒,保持愉快心情,每年定期复查。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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