你好,红豆薏米具有除湿的功能,在哺乳期间可以适量喝红豆薏米泡的糖水,哺乳期间尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃点有营养的食物,这样有利于乳汁分泌,也有助于宝宝健康。
若无血糖高,可以吃红豆薏米煲的糖水,它具有健脾益胃作用,对婴儿生长有益。哺乳期可多吃高蛋白类食物,如瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,均衡膳食,保证营养素齐全。此期要保持良好心态。
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