人们日常接触的红豆和薏米都是常见的食物,日常生活中可以正常食用的。因此适当饮用上诉所熬煮的水对身体和宝宝一般不会出现损害。不过如果是脾胃虚寒的人,也建议不要过量饮用,以免因寒凉损伤脾胃。
哺乳期间可以适量的喝红豆薏米水,但由于红豆薏米水性质偏凉,哺乳期的女性一定要注意饮用量,不可以过多服用,以免出现乳汁减少或者胃肠不适症状。中医认为红豆薏米水具有健脾利湿的作用,女性在产后身体还没有完全恢复,脾胃功能会比较虚弱,适量喝红豆薏米水有助于脾胃功能的恢复,并且喝红豆薏米水有助于利水消肿,可以起到减肥塑身的作用,有助于女性产后身材的恢复。现代研究认为,红豆薏米当中含有对人体有益的多种营养成分,其中含有钙元素、氨基酸以及多种维生素,可以提高产妇的免疫功能,有助于产妇产后身体的恢复。
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