根据您的描述,眼睛近视一个200度,一个300度,应该到医院,眼科进行散瞳检测验光配戴合适的近视眼镜,由于青少年捷状肌功能不稳定,无论看远或者看见应该一直佩戴眼镜,平时注意用眼卫生,不要过度用眼,不要长时间近距离的看书写字,不要经常看电脑或者手机,要经常做眼睛保健操,并向远处眺望,控制近视度数的发展。
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