肠道功能紊乱了,这个平时可以控制饮食,再吃点药物进行调整,比如可以吃点乳酸菌素颗粒或者是益生菌饮食上尽量不要吃生冷寒凉油腻的食物,清淡饮食,症状慢慢就能够调整过来。
肠道功能紊乱,有时候跟很多因素有关系,比如说情绪、睡眠。建议你要劳逸结合,良好的休息,保持良好的情绪,一定要有充足的睡眠,另外饮食上要规律,少吃辛辣刺激和难以消化的食物,不要暴饮暴食,适当的时候你还可以使用一点胃肠动力药以及调节肠道菌群药物。
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