胃肠道紊乱症状包括腹痛、腹泻、便秘、恶心呕吐、食欲不振等。
1. 腹痛：疼痛程度和性质各异，可为隐痛、胀痛、绞痛等，发作时间不规律，可能在进食后、空腹时或夜间出现，部位多集中在脐周或下腹部，疼痛原因与胃肠道痉挛、炎症刺激等有关。
2. 腹泻：排便次数明显增多，粪便质地稀薄，可呈水样、糊状等，有时还伴有黏液或脓血，多因肠道蠕动加快、消化吸收不良以及肠道菌群失调等因素引发。
3. 便秘：排便次数减少，每周少于三次，粪便干结、坚硬，排出困难，常伴有腹胀、腹痛等不适，主要是由于肠道蠕动减慢、水分吸收过多等导致。
4. 恶心呕吐：恶心是一种胃部不适、欲吐的感觉，严重时会引发呕吐，呕吐物多为胃内容物，可能由胃肠逆蠕动、胃部受到刺激等引起。
5. 食欲不振：对食物缺乏兴趣，进食量明显减少，可能伴有饱腹感，这与胃肠功能紊乱影响消化液分泌、胃肠蠕动减慢等因素相关。
出现胃肠道紊乱症状后，日常生活中要注意规律饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的作息和心态。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗，严格遵医嘱用药，以便早日恢复胃肠道健康。
