孕妇小腿抽筋最常见的原因是缺钙,因为怀孕后代谢增强有可能会导致低钙而引起小腿抽筋的现象,所以孕妇需要适当的补钙治疗,而且是要注意避免过度疲劳,注意保暖,因为这些因素都有可能导致腿抽筋的。
手脚抽筋,可能是缺钙,劳累过度等情况,建议去医院检查,看有没有骨质疏松?骨质增生等情况,看缺不缺钙?缺钙的话,可以适当口服钙片,多参加锻炼,比如游泳,跑步锻炼,多晒太阳,多吃鸡蛋瘦肉牛奶,增加营养
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