健康咨询描述: 我上班了,现在看见工头会害怕。 怕自己严肃恐惧的表情会影响到他的心情, 然后对我反感,然后叫老板开除我。 好纠结,不能顺其自然。怎么想才能不怕?谢谢大家!
病情分析:
看了你上面描述的情况,觉得你从心里重视这份工作,所以对工头会因为自己那里没做好,或者自己表情会影响他的心情而害怕。出现这种情况需要你尽量先干好自己的工作,然后学习调整自己的心态。
指导意见:
在和工头相处的时候,心里不要太紧张,要让自己的心情放松下来,这样才能正常的和他交流沟通。成年人的面貌很难改变,能改变的只是自己的心态,你做事好,为人善良,肯定会让人接受的。
病情分析:
你好,这位男士,从你描述的状况来看的话,在你从小长大的环境当中啊,受到的批评职责严格要求多受到的表扬,肯定鼓励上,没有建立一些自己的自信感和自尊感以及正确的价值观。
指导意见:
所以建议你呀,心胸要宽阔起来,别人怎么做咱们就怎么做,努力的做就可以了,你说怎么样能不害怕呢?锻炼成长锻炼成长,一次次的锻炼成长就是这个样子!
条件的可以去找当地的心理咨询师寻求咨询,相信会得到很好的帮助
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