健康咨询描述: 到中医院问过了,医生说我是肾阳虚,吃了开的中药一直都没好,然后医生说可能跟我的晚上熬夜有关,所以我想知道有什么东西,除了药以外,有什么东西还可以补
在中医来说,黑色有补肾的作用,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,桑葚,果,黑枸杞等。适量的吃一些这些食物,能够起到补肾乌发的作用。但是还要养成良好的生活习惯,比如要早睡早起,避免劳累,避免熬夜。
有人跟我讲说黑豆那些东西都是治疗肾阴虚的,对肾阳虚不太管用,是真的吗?睡觉时间的话,上班十点半才下班,最快也要到12点钟才能睡觉,这个没办法,只能靠这些食物来补,可以补的回来吗?
黑色食物具有补肾阳的作用。
如果只是吃黑豆,大豆这些的话,能治好肾阳虚吗?大概要多久?
光靠食物是不能治好肾虚的,需要配合中药口服才能达到临床治愈。
那个像我这个肾阳虚脱发的,有什么药可以推荐一下吗?大概吃多久能有个效果啊
可以口服金匮肾气丸或右归丸。时间上无法确定,要根据病情决定。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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