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2022-11-04 04:18:03 我要投诉
腰疼不舒服可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症或骨质增生等情况导致，考虑局部的地方热敷，再就是贴膏药如消痛贴，尽量床硬些，避免反复的弯腰和劳累，改善不明显及时去医院骨科检查。?不排除慢性劳损性腰背痛，慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛、晨起时剧痛、活动数分钟或半小时后缓解，活动过后疼痛右腹线，主要适用于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成，可以到外科门诊就诊，建议避免腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性，选择符合腰部生物力学的坐姿，经常更换体位不易在一种坐姿下持续过久，注意腰部保暖，增强腰背肌锻炼，可以做理疗按摩。
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