月经推迟4天了一直没来

      您现在的情况看，月经出现推迟，这个和怀孕是没有联系的。您4个月之前有过性生活，但是上个月您的月经已经来过了，那么就可以排除怀孕的。月经推迟和精神紧张，思想压力大，情绪波动明显，疲惫劳累，睡眠不足，休息不好，长期熬夜，腹部着凉，摄入辛辣刺激，寒凉的食物都有紧密联系的。

      月经提前或者错后一周都属于正常，所以你说的现在的情况也是正常的，如果推迟超过10天又不来月经的话，才叫月经失调呢，所以放松心情可以再等等看。如果超过10天不来，可以吃黄体酮来月经。

      病情分析：
      四个月都没有性生活了，怎么可能怀孕呢？所以肯定不是怀孕导致的，现在月经
      指导意见：
      很多原因都容易导致月经推迟的饮食，作息习惯的改变，生活环境的改变。服用过什么药物等等都容易导致月经推迟的。只要没有怀孕，你就耐心等月经一定要饮食，作息规律，不要节食和熬夜。
      以上是对“月经推迟4天了一直没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！