指导意见:
您好:高血压不能治愈,饮食降压只能起到辅助降压的作用,一定确诊高血压,需要长期规范服用降压药,将血压控制在正常范围,平日低盐低质饮食,每日食盐摄入量不能吃6g,不吃油腻高脂肪食物,饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,菠菜,洋葱,紫菜,木耳,冬瓜,苹果,山楂,燕麦等,戒烟戒酒,坚持豆类,保持正常体重。
饮食中部分芳香类食物具有一定的降压作用,如芹菜,但不能单纯依靠食物降压及治疗,效果无保证。建议在与食疗同时必须遵医嘱口服降压药治疗,定期随访复查。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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