健康咨询描述: 半背地方双侧往腰部疼了快一年了,肿的,期间做过按摩,针灸,喝过消炎药活血止痛的,但是还是不能干活,坐着都觉得后背发重酸胀疼痛,拍片腰间盘没事,没有突出,就是双侧椎小关节肥大,请怎么治疗,这病严重吗,可以去根吗,平时注意什么
有腰椎骨质增生的情况,那你这个腰椎有点不好了呀,但是椎间盘没事,这么来说的话还是比较轻微,也就是说不是特别严重的那种类型。这种情况的话,平常注意保养腰椎,可以做针灸推拿,理疗按摩,然后适当的做功能锻炼,大大太极拳跳跳广场舞,这些都是有帮助的,应该是有作用。
这个不能去根,但是平常注意调整坐姿站姿,注意防寒保暖,可以防止病情的发展。比如不要长期弯腰,减少腰椎的长期负重。进行腰椎的功能锻炼,增加腰椎的力量。
以上是对“腰背部疼了快一年了,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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