您的情况需要看具体病情,一般情况下,颈肩综合征,或者肩袖损伤较多。建议您正规医院疼痛,针灸科门诊检查,肩部磁共振检查,针刀。银质针松解,避免长时间固定姿势,劳逸结合。适量活动,
根据你的详细描述考虑为肩周炎,右侧肩膀疼痛,考虑手臂活动受限吗,有受限的话建议练习爬墙动作,慢慢调理,局部热敷微波治疗,注意肩周部位保暖,可以针灸推拿治疗,口服舒筋活血药物。一般肩周炎与劳损有关,建议注意休息。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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