请问来月经第二天可以跳舞吗？

女 | 12岁 2021-03-21 19:18:13 4人回复来自

健康咨询描述：医生您好，今天是我来月经的第二天，有一点点痛经，量不算多，所以请问这种情况可以练舞吗？会不会对身体不好呢？谢谢！（那个舞蹈跳的动作比较多，时长是6分钟）

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田亚丽辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，巧克力囊肿，不孕症，输卵帮助网友：64621

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2021-03-22 08:27:36 我要投诉

在月经的经期间应该注意保暖，避免着凉，避免重体力的活动。如果动作比较多比较复杂，建议应该休息两三天，月经量少以后再考虑运动。在月经期间还是避免过度的体力活动的。

马敬丽辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 擅长妇科及产科的常见病及多发病的诊断及治疗帮助网友：51264

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2021-03-22 08:48:54 我要投诉

月经期间是避免重体力劳动的，也不要做剧烈运动，如果你现在血量不多，也可以练舞，只要不是感觉特别劳累就可以。剧烈运动可能会导致血量增多，或者月经经期延长。

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张静 武城县人民医院主任医师擅长: 阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，不孕症，子宫肌瘤，卵巢帮助网友：35924

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2021-03-22 08:14:36

      你好，根据你现在的情况来看，月经期间禁止吃凉辛辣生冷食物，避免剧烈的活动，禁止性生活，因为剧烈的活动有可能会造成月经量的增多或阴道流血淋漓不断的情况，如果痛经比较严重的话，可以口服止痛药物治疗。

      以上是对“请问来月经第二天可以跳舞吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴美龄枣庄市妇幼保健院副主任医师擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性帮助网友：42685称赞：1

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2021-03-22 08:10:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，现在是来例假的第二天有一点痛经的情况下，就不建议再练舞蹈了，这种情况下容易加剧肚子疼痛
      指导意见：
      如果出血量很少的情况下，你可以用热水袋热敷肚子，喝点红糖姜茶，同时口服益母草颗粒，活血调经试试看，一定不要吃任何寒凉的食物，多注意休息