坐的时间长了腰疼怎么办

保密 | 0个月 2021-03-21 19:41:31 2人回复来自

健康咨询描述：坐的时间长了腰疼怎么办

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2021-03-21 19:51:09 我要投诉

      指导意见：
      坐的时间长了腰疼可能是腰肌劳损所引起的，建议平时应避免长时间的久坐，腰疼可以对腰部进行适当的按摩，推拿，以及外敷止痛活血的膏药治疗，或者也可以结合理疗等方法治疗。

亓志刚滕州市中医医院主治医师擅长: 下肢静脉曲张,动脉硬化闭塞症,血栓性脉管炎,下肢深帮助网友：44478

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2021-03-21 19:49:03 我要投诉

你好，做的时间长腰疼的话，主要是考虑劳损的情况，或者本身就有腰椎间盘突出，这样的话时间长会表现的比较明显一些，如果确实疼痛比较明显的话，可以平时注意劳逸结合，不要长时间坐着这样来看看，如果还是不能够缓解的话那就做个腰椎CT或者磁共振，这样来看看。