自测了scl-90请医生帮我看看谢谢

女 | 14岁 2021-03-21 23:43:57 2人回复来自

健康咨询描述：虽然测试（scl-90)提示要满16岁才能用该测试但我还是测了想知道我有没有可能有精神疾病。一直感觉自己有病但不知道具体什么病网上自己查了很多毕竟不是专业的也看不出个所以然。最近看到让我恶心的东西脖子有抽动的现象也不知道怎么了，请医生帮我看看吧。谢谢您，辛苦了。

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2021-03-22 09:16:05 我要投诉

这种情况可能是精神紧张，压力过大引起的，关键是自己一定要放松心情，不要生活在自己的空间里，出去多散散心，多和朋友交流和沟通，每天出去多晒晒太阳，多跑跑步，这样分散自己的注意力，睡觉前多喝牛奶，补钙，只要保证充足的休息和睡眠，自己慢慢就调整好了

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2021-03-22 09:06:38 我要投诉

你好，这个检查结果正常，说明心理健康，性格比较敏感，需要平时注意锻炼身体，心情舒畅，养成良好习惯，培养自信心，学习科学知识，保证充足睡眠时间有利于身体健康成长。