有问必答网心理健康科 → 很难过,我想开心,我想真真正正的笑一次

很难过,我想开心,我想真真正正的笑一次

女 | 14岁 2021-03-22 00:29:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 大概从初一就有一些症状了很不开心,现在初三了,自从前段时间因为为偶像正声跟同学起了争执,她开始找亲友来骂我,而且并没有意识到自己网络暴力了对我的私生活造谣,我每天都活在流言蜚语中,后来找老师调节心情,老师找了那个同学果不其然我又被骂了,老师也跟她说我是狂热粉丝,让着我点。就好像一切都是我的错一样,可能跟家庭也有很大的关系吧,一直都在被否定,爸妈小时候还总吵架,呼,我只想开心

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-03-22 08:20:26 我要投诉

      你好,如果你真的只想开心,那就不要再去关注网络上的这些事情,做好你这个年龄段该做的事情,找一些自己喜欢做的事情去做,现在是春天外面的景色很美,学习之余多去外面欣赏一些美景,你会心旷神怡,你就会开心。网络本身就是个虚拟的世界,你根本没有必要去关注这些,即使是真实的同学,你也没有必要去想的太多,你可以拉黑他们,没有必要再和他们交往,每个人在不同的年龄段,不同的环境,会有不同的同学和朋友。
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-03-22 08:28:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,在学校里遇到的事情都是在家庭遇到事情的延续,是父母经常吵架,让你体会不到家庭的温暖,你也没有学会如何的与他人打交道。
      指导意见:
      这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询,老师可以帮助你找到问题产生的原因和办法,可以把你的父母叫过去,进行家庭性的咨询,教会他们如何做一个合格的父母,让你们的家庭关系更加的和谐,从而获得他们更多的支持
      

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