健康咨询描述: 抖不是那种特别厉害的抖,就是感觉肉里面在跳动震颤的感觉,上周是躺在床上就心慌但是心跳不是很快,腿里面抖。这周是感觉浑身在抖,感觉心里很慌,但是不知道慌张什么,没有什么事情慌张,就是不由自主,上个月有去过医院查了心电图和心脏彩超都正常,我想问一下我这个是什么原因啊?严重么?就是抖的我很心烦。
这个情况我跟你讲不是心脏的问题,是心理的问题,这个是紧张焦虑害怕的一种表现,所以你这种情况如果自己控制不了就得去看心理医生,到医院挂精神科,而不是到心内科去检查,这个和心脏没关系的。
现阶段有什么可以克制自己的好办法么?
那么就是放松心情,不要胡思乱想,想到自己这个不是什么严重的问题,转移注意力看看能不能解决,不能解决的话就去看医生。
主要不是心脏的问题就好,我怕心脏有问题。焦虑害怕的这些症状只能自己调解是么?
这个我跟你已经说了,如果说可以调整的。就可以自行调整,调整不了的就找医生去开药,是找心理医生。
好的。谢谢您
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