崴脚十天后胀痛，怎么办

      不知道当时有没有做相关的检查，比如拍X片或磁共振，扭伤后有没有进行制动？据你的描述还是考虑有软组织损伤的。还是需要注意休息，毕竟损伤消退是需要一个过程的。
      

      还没有完全恢复呢，现在也要注意，不要过多的负重活动，平时仍要多休息，把脚抬高一些，在坐着的时候也要把脚放平。如果过早的负重活动，有可能会导致总账再次加重，如果反复肿胀，就会导致损伤的软组织代偿性肥厚，就很消退了。
      

      崴脚之后如果仅是软组织的损伤，那恢复起来也是需要一定时间的，因为脚的位置特殊，在身体中承担着主要的负重作用。所以比其他部位比如上肢的恢复时间需要长一点另外如果再用这水泡脚的时候有胀痛还是建议温水泡脚。
      
      以上是对“崴脚十天后胀痛，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，及大体相片，考虑是钜腓前韧带损伤，治疗上，建议做个踝关节核磁共振看看，如果确诊是钜腓前韧带完全断裂，建议手术治疗，行韧带断裂修复术，术后石膏固定四周。