健康咨询描述: 有5年多的手淫历史,性生活10分钟左右,勃起不是特别硬,右边睾丸有个小疙瘩良性已经切除。
戒除手淫,避免剧烈活动,避免过度劳累,防止症状加重,平时注意饮食,忌辛辣刺激食物,忌烟酒,保证好休息,定期医院复查,有其他不适症状,更需要尽早治疗,防止引起其他不适症状。
10分钟左右是比较正常而且还不错的时间不需要进行特别的调节,硬度不够的话,年轻患者大部分都是睡眠不好或者缺乏运动导致的,可以适当运动改善一下作息习惯不要熬夜,一般都会有改善。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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