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对任何事情都提不起兴趣

女 | 25岁 2021-03-22 23:14:30 2人回复 来自

健康咨询描述: 以前至少买东西能让我心情好一点,现在连买东西都不想买。做决定越来越优柔寡断,开始有点选择困难症,害怕失败但感觉无能为力让自己成功,觉得做什么事都很难。感觉生活没什么意义

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-03-23 08:08:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你目前的情况,最主要的考虑应该是有焦虑,抑郁状态存在
      指导意见:
      建议你一定要放松心情,爱惜自己的身体,没必要,因为生活中的一些琐事而干扰你的情绪,另外要多参加一些户外的运动,这样有利于身体心理的健康,其次,要保障足够的睡眠时间,这一点很重要
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-03-23 08:10:03 我要投诉

      病情分析:
      上午好,你说的情况是抑郁症典型表现,与现实的压力,困境有直接的关系,也与性格敏感,家庭氛围,情感矛盾,社会支持缺乏等因素有关,春天来了,季节交替,人更容易烦躁不安,忧郁。
      指导意见:
      多与家人,朋友聊聊,说一下自己的郁闷,烦恼,你需要他人的理解,体谅,鼓励,支持。肯定。
      给自己放个假,多亲近大自然,去野外踏踏青,赏赏花,爬爬山,这有益于身心健康。
      抽时间去医院看一下心理门诊,目前的病情,有必要服药治疗调理一下,这对控制病情,恢复活力非常重要和必要。,
      

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