有八九年的手淫历史.

      长时间频繁的手淫会造成身体的亏虚，进而引起性功能方面的改变，主要就是勃起功能障碍以及早泄的发生，治疗上是可以恢复的，主要就是要戒掉手淫或控制手淫，另外平时要多注意锻炼身体，避免熬夜，也可以吃一些中成药来调理身体，像你吃的男宝胶囊也是有作用的

      手淫本身就是一种非常不好的生活习惯，如果长期手淫的话，就可能会加大阳痿早泄的发病率，还会引起肾虚，以及内分泌紊乱等，所以应该及时的戒除，首先要保持一个良好的生活习惯，然后加强体育锻炼，多吃一些富含蛋白质类的食品，观察一段时间。
      

      病情分析：
      手淫就容易引起前列腺炎和泌尿系的感染，也容易诱发阳痿早泄，我们长时间的手淫，肯定是有一定影响的，你现在还年轻，不要形成思想顾虑，精神压力，条件反射的也会造成这种情况
      指导意见：
      每天坚持温水坐浴，改善阴部的血液循环，练习深蹲慢走，增强盆底肌肉力量，能够有助于阴茎勃起和为勃起时间，不要吸烟，饮酒多吃蛋白性的食物，药物可以吃益肾丸，或者锁阳固精丸
      以上是对“有八九年的手淫历史.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！