肩周炎又叫冷冻肩,一般好发于50岁左右。主要的表现就是肩关节的疼痛伴活动受限,所以肩周炎还是需要加强功能锻炼,提高肩关节的活动度,疼痛明显可以去医院做一下理疗。
躺着是不能缓解肩周炎的,患有肩周炎,建议你积极的采取功能锻炼这样才能更好的恢复,锻炼的同时,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,局部涂抹活血止痛药膏,密切观察病情变化。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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