预防高血压的食物或茶

保密 | 0个月 2021-03-23 10:11:11 2人回复来自

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2021-03-23 10:30:55

想预防高血压的这种情况下一定要注意及时的就是低盐低脂的饮食多吃蔬菜水果。茶可以吃一些普洱茶。情况需要注意的就是说把血压控制平稳是最好的。因为长期的高血压会造成心脑血管病变。

童文娟乐山市人民医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，心律失常，各种心肌病帮助网友：25330

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2021-03-23 10:29:53 我要投诉

预防高血压，进一步发展的食物有很多，新鲜的瓜果蔬菜，水果有苹果，西兰花，香蕉，菠菜，猕猴桃，百香果，樱桃这些食物中都含丰富的钾，镁以及叶酸成分，这些成分在一定的程度上有助于患者的血压，也可以喝绿茶，黑茶。

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