可分为酸牛奶不具有减肥的功效,建议采取科学有效的减肥办法,是不通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动60分钟以上,可以经常游泳骑自行车。
酸奶有促进消化的作用,是可以帮助减肥的合理健康的搭配营养物质,保证营养物质的均衡摄入,多吃新鲜的蔬菜,减少卡路里的摄入,配合适当的运动是可以达到减肥效果的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线