健康咨询描述: 这会不会是肾囊肿,我还有胀气,有时候早上起来弯腰疼,干活有时候也疼,感觉腰上没劲
可能是你平时长时间坐着缺乏锻炼,导致腰肌劳损以及胃肠内大量积气,腹压增高,按压的时候就疼痛感,可以到医院让医生进行查体,进一步明确诊断,如果是这个原因所引起来的,建议注意自我调节,不要久坐,平时要多行走运动。
平时就是站着腰疼,躺会就好了,蹲着也能好一点
平时不要久坐,坐着的时候一段也不要过度前凸,臀部不要过度后壳,否则会增加腰骶角使局部韧带受力增大,就会容易导致韧带疲劳。
温馨提示:
加强锻炼,加强肾脏血液流通,有助于损伤修复,防止肾小球硬化。
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