脐疝通常会连带腹部不舒服。当脐部存在疝时，腹腔内容物突出，会对周围组织产生牵拉、压迫等，引发腹部不适。这种不适程度和表现因人而异，有的可能只是轻微隐痛，有的则疼痛较为明显。
脐疝是腹腔内容物通过脐部薄弱区域突出形成的。在站立、咳嗽、用力等增加腹压的情况下，突出会更明显，不适也可能加重。若疝内容物发生嵌顿，即无法回纳腹腔，会导致局部血液循环障碍，引起剧烈疼痛，还可能伴有恶心、呕吐等肠梗阻症状，严重影响身体健康。
长期存在的脐疝，由于反复突出和回纳，会使脐部周围组织不断受到刺激，不仅腹部不适频繁，还可能导致疝口逐渐增大，增加治疗难度。
日常生活中，要尽量避免腹压增加的行为，比如避免剧烈咳嗽、用力排便等。保持大便通畅，可多吃富含膳食纤维的食物。适当进行体育锻炼，但要注意运动强度和方式。若发现脐疝相关症状加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早日恢复健康。
