健康咨询描述: 我身高176,体重78kg,38岁,男。首先,我每年查体,心电图和心脏彩超都没问题。 是这样的,我经常感觉心脏憋闷。是憋闷,而不是疼。我平时坐着的时候不自觉的把身体窝着,包括开车的时候也是。不知道是不是这样容易压迫心脏。去年年底有一次感冒,持续了半个月,有一天晚上睡觉时直接憋醒了,必须起身才能缓解憋闷,感觉一直躺着会被憋死。侧卧时好一点。身体容易疲劳,经常有睁不开眼睡不够的感觉。有时睡觉的时候感觉不能自如地呼吸,必须有意识地喘气才行。以前晚上有躺着看手机的习惯,最近改了很多。另外经常下意识的弯腰,低头。 我想问一下,这些症状究竟是什么原因?怎样缓解?谢谢。
你好,如果心脏出现憋闷的这种情况下,有可能是存在一些心肌缺血的这种症状引起的。有可能是存在一过性的这种病症,所以说这种情况下一定要做好,对于自己的管理要合理饮食,定时作息。保持健康的心态,才能拥有健康的身体。
你出现了经常心脏憋闷,不是疼,所以就有意识的开车窝着,睡觉侧着,下意识的弯腰,低头,都是为了避免心脏被压,但是,你也做过心脏的有关检查,都没有问题,那就说明肯定不是器质性心脏病导致的憋闷,很大程度上是你心理作用导致的,你太过于在意这种症状表现了,建议你放松心情,减少压力,转移注意力,保持良好的心态,也可以适当吃点开胸顺气丸,或者舒肝解郁胶囊调理一下,不用担心,没事的。
你好:根据你描述的情况,可能与你精神紧张焦虑、过于敏感关注等有关系的,化验检查结果是比较客观的,不知道有没有打鼾,可能与偏胖、睡眠姿势不当等有关系的,这个需要结合实际情况进行分析的。建议:去医院检查咨询,要相信医生,相信化验检查,医生会根据你的具体情况进行解释指导的。注意自我观察是很好的,精神放松一下,生活饮食规律,合理平衡饮食,规律运动锻炼增强体质,忌烟酒,别熬夜,保持平和的心态,控制好体重,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康和疾病防治的。
以上是对“关于心脏憋闷的一些问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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