r-谷氨酰基转移酶高出十倍

      转氨酶高需要去肝病科好好治疗的，可以口服复方甘草酸苷。对肝功能和脱发一般都有用。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
      

      指导意见：
      您好，这种情况可能是由于脂肪肝引起的，与饮食不注意有关系，会出现肝功能异常，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃一些护肝片。
      

      导致指标偏高，很可能是肝硬化，也很可能是肝炎引起的，包括细胞组织损坏以及坏死就会引起升高。如果过多摄入高蛋白质，服用一些安眠药或者止痛药，或者长时间高负荷工作，就会导致偏高。
      
      以上是对“r-谷氨酰基转移酶高出十倍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！