湿热体质，肠胃不好，应该吃点什么呢？

      如果湿热体质而且肠胃不好，有时可能会出现腹部胀满，肢体困倦，而且尿少色黄等症状，这时可以多吃一些薏仁，可以用薏仁熬粥喝，这样能够具有清热利湿健脾的作用，经常喝的话可以会对胃肠湿热有很大帮助改善一下症状。
      

      病情分析：
      现在这个情况主要是肠胃不好所导致的问题，这个是和个人体质因素有关系的。
      指导意见：
      所以需要注意平时的饮食生活，不要吃生冷硬的食物，同时还可以积极的使用促进消化的药物治疗，一般是能够得到缓解的。
      

      病情分析：
      你好，肠胃不好的人一般情况下应该避免生冷、辛辣刺激和油炸油腻食物以免加重肠胃负担。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，注意休息少熬夜，劳逸结合保持良好的心情，三餐规律避免过饥或者过饱。
      
      以上是对“湿热体质，肠胃不好，应该吃点什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！